Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Americano Coffee, Scrambled Egg . Mittagessen: Tesco Custard Creams Biscuits. Abendessen: Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sheraz60's Gewichtsverlauf
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