Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: Janji Jiwa Es Kopi Susu, J.CO Donat . Mittagessen: Boiled Egg, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Solaria Nasi Goreng. Abendessen: Cucumber, Yun-Yi Tahu Original, Yummy Choice Daging Rendang Sambal Hijau, Bakwan, SuperIndo Sawi Putih, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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destya.prabowo's Gewichtsverlauf
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