Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Мясновъ Кукурузная Мука, Dr Milk Top Fit Свежи Сир без Жира Сербия, Компот без Сахара. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Груша, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 20%, Лук, Капуста Белокочанная, Компот без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TrudOlga's Gewichtsverlauf
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