Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Gutes Land Gouda Jung, Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Ravioli, Gutes Land Gouda Jung. Abendessen: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Ei, Gemischter Salat, Kühne Thousand Islands Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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