Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 28,71g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Сладуница Конфеты Ягодка Опять, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная , Софийка Сметана 15%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Корона Холодник. Abendessen: Вафли из кабачков, Софийка Сметана 15%, Помидоры, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная . Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Кофе (Растворимый), Малина, Витебское Молоко Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastyvit's Gewichtsverlauf
|