Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Panela, Legumes Cozidos, Ovo Frito, Santa Massa Pão de Alho (Baguete Tradicional). Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Legumes Cozidos, Pão Caseiro, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Caseiro, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, União Açucar Cristal, Nestlé Iogurte Ninho, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sodreia's Gewichtsverlauf
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