Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 384,87g.
Mittagessen: 돈까스, 추어탕, 공기밥. Abendessen: 햇반 현미밥, 달걀, 풀무원 탱탱쫄면, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 장어구이(데리야끼). Snacks/Sonstiges: 맥주, 빙그레 비비빅. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|