Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Omenat, Salaatti, Kookosöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Retiisi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 10%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: Milbona Butter Cheese, Luumut, Valio Polar 9 Levittyvä, Pirkka Meetvursti, Parmesanjuusto (Raastettu), Sienet, Pirkka Suomalainen Voi, Valio Kuohukerma, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Abendessen: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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