Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Corny Haferkraft Kakao (35g), Trader Joe's Premium Nuss-Mix, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. Mittagessen: Milsani Saure Sahne 10%, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato - Grande, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Lindt Pralinés Hochfein, Duplo Duplo. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdinaRib's Gewichtsverlauf
|