Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Caffè Espresso, Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo. Abendessen: Coop Pecorino Romano, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Menchetti la Pinsa. Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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