Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 145,54g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Морковь, Кофе (Растворимый), Эвалар Семена Льна, Лебедянь Молоко 3,2%. Mittagessen: Лебедянь Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%. Abendessen: Ашан Слива Красная , Valio Сыр Ольтермани 45%, Кофе (Растворимый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лебедянь Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко 3,2%, Лебедянь Творог 5%, Good Food Изюм Джамбо, Кофе (Растворимый). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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