Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Teh Manis, Fortune Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Totole Kaldu Jamur, Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Kecambah, Oyong, Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kue Putu Ayu, Tumis Pepaya Muda, Pempek, Tahu Isi, Cuko Pempek, Pempek Adaan, Nasi Putih, Ayam Geprek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sellyharika's Gewichtsverlauf
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