Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 188,37g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Frosta Nom Nom Noodles Wok Style, Like Meat Like Grilled Chicken. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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