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prima hetzelfde als gisteren. ik klaag niet.
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136,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 234,30g.
Frühstück: Koffie met Melk, Gekookt Ei. Mittagessen: Koffie met Melk, Gerookte Zalm, Avocado, Cottage Cheese, Komkommer (Geschild). Abendessen: Deen Kip in Zoetzure Saus, Schepijs, Fanta Cassis (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Garnalen in Bladerdeeg, Ribeye, California Roll. Snacks/Sonstiges: AH Popcorn Zout, ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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