Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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772 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: AH Basic Havermout, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit. Abendessen: Aldi Caesar Salade, Jumbo Kip BBQ Flakes. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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