Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|