Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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110,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 183,02g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Mittagessen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, Unsere Heimat Bio-Wiener Würstchen. Abendessen: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Aoste Stickado High Protein. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Cola Orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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