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ate way too to much
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Smoked Salmon, Kirkland Signature Bagel. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Signature Cafe Baby Back Ribs, Double Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Now, you can eat less or healthier (if that's what the problem was) tomorrow. Love how things balance out in the long run.
02 Aug 24 vom Mitglied: Berry Well 42
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I eat better some days but it doesn't seem to move the scale much. I need to try harder.
02 Aug 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Are you still at USC, Steven?
02 Aug 24 vom Mitglied: Kathleen Kelly 1
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Siegels's Gewichtsverlauf
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