Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 292,76g.
VorFrühstück: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Peroni Birra, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Frühstück: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Penne Tricolore. Nachtmahl: Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè, Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè, Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè. Snacks/Sonstiges: San Benedetto Thè alla Pesca, San Benedetto Thè alla Pesca, San Benedetto Thè alla Pesca. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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