Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Зеленый Чай, Драники с Мясом. Abendessen: Голубика, Голубика, Молочный Мир Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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