|
ОГ 89
ОТ 65
ОЖ 77
ОБ 94
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Абрикос, Сырники 9%, ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Нектарины. Mittagessen: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Минтай в кокосовом молоке, Руккола, Дыня, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Руккола, Болгарский Перец, Ленивая овсянка с ряженкой 2, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|