Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Top Coffee Cappuccino, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Siomay, Dancow Fortigro Full Cream, Kelapa, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: WRP Diet Tea, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Tiramisu, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sara_lie45's Gewichtsverlauf
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