Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Соус Манго-Чили, Красные Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Русская Картошка Чипсы. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ergometer - 6 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dragonfly2031's Gewichtsverlauf
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