Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Bananes, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Fındık Ezmesi, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Yaourt Nature de Lait Entier. Mittagessen: Pain Complet, Freshona Cornichons, Yaourt Nature de Lait Entier, Concombre (Pelé). Abendessen: Courgette, Pomme de Terre, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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