Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: 台灣優格 黑糖餅乾, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 佳興 檸檬汁, 提拉米蘇精緻蛋糕 提拉米蘇, 芒果, 鳳梨, 牛油爆米花（用油爆）, 卡滋 美式焦糖牛奶爆米花. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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