Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatma4423's Gewichtsverlauf
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