Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 135,42g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный, Куриный Фарш Тушёный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Спартак Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Штолле Пирог с Вишней, Штолле Курник, Штолле Пирог с Семгой. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриного и Говяжьего Фарша. Snacks/Sonstiges: Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Ферреро Раффаэлло, Апельсин, Груши. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Эх, знала бы что на работе будет ДР коллеги с пирогами ( обед почти половина рск ...
10 Feb 16 vom Mitglied: Web_Лиса
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|