alfirahmadina's Notizen, 04 Aug 24

lucu banget hari ini maunya ga makan banyak eh liat tetangga makan mie ayam malah ngikut pesen mie juga 😂 alhamdulillah masih dalam kalori harian sih gpp semangat besok lebih konsisten lagi 👍

---

1715 kcal

Fett: 56,76g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 245,24g.   Frühstück: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning, Teh Manis. Mittagessen: Kerupuk Putih, Urap, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Singkong Goreng, Roti, Saus Tomat, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Nanas, Nanas, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kerupuk Putih, Nabati Wafer Krim Keju, Telur Gulung tanpa Daging, Melon, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...