Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 110,24g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Коломенский Зерновой. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Магнолия Торт Вишневый Коктейль, Грибы Шампиньоны Жаренные с Луком, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Русское Море Крабовые Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|