Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 276,18g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Bali, Daging Kambing Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Lemon, Happytos Tortilla Chips, Kerupuk Putih. Abendessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Jalar (Manis), Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Good Day Coffee Freeze, Sri Roti Roti Isi Coklat, Ubi Jalar (Manis), DiabetaMil Sweetener, Kopi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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