Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 80,39g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Курага, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Сладуница Конфеты Зачёт, Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|