Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Омлет с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Narmak Смесь Семян для Салата. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яйцо, Гипербола Овощи Отварные, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Грудка Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.chenskaya's Gewichtsverlauf
|