Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Bananes, Fıstık Ezmesi, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Yaourt Nature de Lait Entier. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Alpro Lait d’Amande Grillée . Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oeuf Dur, Courgette, Pomme de Terre, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Sonstiges: Concombre (avec Peau). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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