Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Лавки Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рис, Кабачок, Морковь, Куриная Печень. Abendessen: Pirkka Тунец в Воде, Яйцо (Целое), из Лавки Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Lactel Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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GoldMun's Gewichtsverlauf
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