Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Premier Protein High Protein Shake, Beatrice 0% Skim Milk, Strawberries. Mittagessen: Mushrooms , Cucumber (with Peel) , D'Italiano Original Thick Slice Bread, Compliments Roma Tomato, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Hellmann's Mayo Légère. Snacks/Sonstiges: Thinsations Bits & Bites. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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