Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Batavo Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Banana da Terra, Ovo Frito. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Banana Caturra, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kelycerqueira's Gewichtsverlauf
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