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820 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Chocolate Soy Milk . Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), The Daily Crave Aged White Cheddar Lentil Chips. Abendessen: Nutritional Yeast, Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Turmeric, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsalted Top Crackers, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Silk Soy Chocolate Milk. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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