Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Семена Льна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Перец Печеный, Европа Крыло Плечо Индейки Копченое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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valentina_870's Gewichtsverlauf
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