Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 191,97g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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