Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Макфа Хлопья Овсяные, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный Клубника и Киви, Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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