Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Café, Granola. Mittagessen: Mandarine, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. Abendessen: Auchan Cake aux Fruits, Jambon Tranché (Très Maigre), Hyper U Bio Galette de Riz de Camargue Bio. Snacks/Sonstiges: Granola, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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