Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Heidelbeeren, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Marktkauf Eiweißbrot Low Carb. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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