Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
103,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Aldi Toast, Nutella Nutella. Mittagessen: Be Light Reibekäse, Ricotta, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere. mehr...
|
|
3030 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|