Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 118,03g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Fargo Pan Integral, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Milkaut Queso Crematto Light Untable, Papas Fritas. Mittagessen: McDonald's McNuggets - 10 unidades, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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