Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 193,33g | Kohlh: 277,55g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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