Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bio Kochschinken, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Mischkornbrot, Laugenstange, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Bauernbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Altdorfer Biofleisch Bio Wiener. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Erdbeereis, Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|