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Café da manhã: mandioca assada na air fryer,ovo mexido,café com leite e mamão.
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1051 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Mamão, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mandioca Assada. Mittagessen: Paleta Bovina Cozida, Mandioca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Mamão, Pão Francês, Ovo Mexido. mehr...
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Tentando ser fitness's Gewichtsverlauf
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