Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Nestlé Mochaccino Canela, Vigor Leite Fermentado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: San Mar Castanha de Caju, Nestlé Classic Ao Leite, Estrogonofe de Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Real Pipoca Caramelizada, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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