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1614 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 236,61g.
Frühstück: Siomay, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Telur Puyuh, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Pisang Tanduk, Nanas, Kerupuk Putih. mehr...
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trymurni92's Gewichtsverlauf
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