Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Abendessen: AH Snijbonen Gesneden, Hoogvliet Rundervink. Snacks/Sonstiges: AH Rijstwafel met Zeezout, Calvé Pindakaas, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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